ポテト・豆乳
各アイスの材料
〈さつまいも
５０ｇ、
じゃがいも５０ｇ〉
大さじ１杯で準備オーケー。
作り方
１．さつまいも５０ｇは、（スポンジで、
流水中５回、こすって）洗って、皮をむき、
すりおろす。
２．じゃがいも５０ｇは、洗って皮をむく。
新芽をえぐりとり、すりおろして１に加える。
ポテト大さじ１杯で準備オーケー。
作り方
１．さつまいも５０ｇは、（スポンジで、
流水中５回、こすって）洗って、皮をむき、
すりおろす。
２．じゃがいも５０ｇは、洗って皮をむく。
新芽をえぐりとり、すりおろして１に加える。
材料〈１人分〉
一番左上の写真のように、さつまいも５０ｇ、
じゃがいも５０ｇを用意する。
ほかに、〈遺伝子組み換えでない〉
成分無調整豆乳豆乳５０ｃｃ、
グラニュー糖大さじ１杯、黒みつ適量で
準備オーケー。
作り方
１．さつまいも５０ｇは、（スポンジで、
流水中５回、こすって）洗って、皮をむき、
すりおろす。
２．じゃがいも５０ｇは、洗って皮をむく。
新芽をえぐりとり、すりおろして１に加える。
２．南京・あずき・ココナッツミルク・
抹茶・金時南京・デザート各アイス
南京・あずき・
ココナッツミルク・
抹茶・金時南京・
デザート各アイスの
材料
〈さつまいも５０ｇ、じゃがいも５０ｇ〉
南京・あずき・
ココナッツミルク・
抹茶・金時南京・
デザート各アイスの
材料
〈南京５０ｇ〉
材料〈１人分〉
すぐ上のその上の写真のように、
さつまいも５０ｇ、じゃがいも５０ｇを、
すぐ上の写真のように南京５０ｇを用意する。
ほかに、〈遺伝子組み換えでない〉
成分無調整豆乳豆乳５０ｃｃ、
グラニュー糖大さじ１杯で準備オーケー。
作り方
１．さつまいも５０ｇは、（スポンジで、
流水中５回、こすって）洗って、皮をむき、
すりおろす。
２．じゃがいも５０ｇは、洗って皮をむく。
新芽をえぐりとり、すりおろして１に加える。
３．かぼちゃ５０ｇは、（流水中たわしで）
洗い、皮をかすりむきして、すりおろして２に
加える。
４．〈遺伝子組み換えでない〉
成分無調整豆乳豆乳５０ｃｃc、
グラニュー糖大さじ１杯を３に入れて、
混ぜ合わせ、冷凍庫で冷やす。
５．４を器に取りだせば、下の写真のとおり、
できあがり。
材料〈１人分〉
中ほどの上から３枚めの写真のように、
さつまいも５０ｇ、じゃがいも５０ｇを、
中ほどの上から４枚めの写真のように、
南京５０ｇを用意する。
ほかに、〈遺伝子組み換えでない〉
成分無調整豆乳豆乳５０ｃｃ、
グラニュー糖大さじ１杯、あずき適量で
準備オーケー。
作り方
１．さつまいも５０ｇは、（スポンジで、
流水中５回、こすって）洗って、皮をむき、
すりおろす。
２．じゃがいも５０ｇは、洗って皮をむく。
新芽をえぐりとり、すりおろして１に加える。
３．かぼちゃ５０ｇは、（流水中たわしで）
洗い、皮をかすりむきして、すりおろして２に
加える。
４．〈遺伝子組み換えでない〉
成分無調整豆乳豆乳５０ｃｃc、
グラニュー糖大さじ１杯を３に入れて、
混ぜ合わせ、冷凍庫で冷やす。
５．４を器に取りだして、
冷やしたあずき適量をのせれば、
下の写真のとおり、できあがり。
あずきアイス
材料〈１人分〉
中ほどの上から３枚めの写真のように、
さつまいも５０ｇ、じゃがいも５０ｇを、
中ほどの上から４枚めの写真のように、
南京５０ｇを用意する。
ほかに、〈遺伝子
組み換えでない〉
成分無調整豆乳豆乳５０ｃｃ、
グラニュー糖大さじ１杯、
ココナッツミルク適量で準備オーケー。
作り方
１．さつまいも５０ｇは、（スポンジで、
流水中５回、こすって）洗って、皮をむき、
すりおろす。
２．じゃがいも５０ｇは、洗って皮をむく。
新芽をえぐりとり、すりおろして１に加える。
３．かぼちゃ５０ｇは、（流水中たわしで）
洗い、皮をかすりむきして、すりおろして２に
加える。
４．〈遺伝子
組み換えでない〉
成分無調整豆乳豆乳５０ｃｃc、
グラニュー糖大さじ１杯を３に入れて、
混ぜ合わせ、冷凍庫で冷やす。
５．４を器に取りだして、
冷やしたココナッツミルク適量をかければ、
下の写真のとおり、できあがり。
ココナッツミルクアイス
（Ｃ）あかあおえんぴつ2009
材料〈１人分〉
中ほどの上から３枚めの
写真のように、
さつまいも５０ｇ、
じゃがいも５０ｇを、
中ほどの上から４枚めの
写真のように、
南京５０ｇを用意する。
ほかに、
〈遺伝子組み換えでない〉
成分無調整豆乳豆乳
５０ｃｃ、
グラニュー糖大さじ１杯、
〈粉末〉抹茶適量で
準備オーケー。
作り方
１．さつまいも５０ｇは、
（スポンジで、
流水中５回、こすって）
洗って、皮をむき、
すりおろす。
２．じゃがいも５０ｇは、
洗って皮をむく。
新芽をえぐりとり、
すりおろして１に加える。
３．かぼちゃ５０ｇは、
（流水中たわしで）洗い、
皮をかすりむきして、
すりおろして２に
加える。
４．〈遺伝子組み換えで
ない〉
成分無調整豆乳豆乳
５０ｃｃc、
グラニュー糖大さじ１杯を
３に入れて、混ぜ合わせ、
冷凍庫で冷やす。
５．４を器に取りだして、
〈粉末〉抹茶適量を
かければ、
下の写真のとおり、
できあがり。
抹茶アイス
材料〈１人分〉
中ほどの上から３枚めの
写真のように、
さつまいも５０ｇ、
じゃがいも５０ｇを、
中ほどの上から４枚めの
写真のように、
南京５０ｇを用意する。
ほかに、
〈遺伝子組み換えでない〉
成分無調整豆乳豆乳
５０ｃｃ、
グラニュー糖大さじ１杯、
あずき適量、
ココナッツミルク適量、
〈粉末〉抹茶適量で
準備オーケー。
作り方
１．さつまいも５０ｇは、
（スポンジで、流水中５回、
こすって）洗って、
皮をむき、すりおろす。
２．じゃがいも５０ｇは、
洗って皮をむく。
新芽をえぐりとり、
すりおろして１に加える。
３．かぼちゃ５０ｇは、
（流水中たわしで）
洗い、皮をかすりむきして、
すりおろして２に
加える。
４．〈遺伝子組み換えで
ない〉
成分無調整豆乳豆乳
５０ｃｃc、
グラニュー糖大さじ１杯を
３に入れて、混ぜ合わせ、
冷凍庫で冷やす。
５．４を器に取りだして、
冷やしたあずき適量をのせ、
冷やした
ココナッツミルク適量と
〈粉末〉抹茶適量とを
かければ、
下の写真のとおり、
できあがり。
金時南京アイス
材料〈１人分〉
中ほどの上から３枚めの
写真のように、
さつまいも５０ｇ、
じゃがいも５０ｇを、
中ほどの上から４枚めの
写真のように、
南京５０ｇを用意する。
ほかに、
〈遺伝子組み換えでない〉
成分無調整豆乳豆乳
５０ｃｃ、
グラニュー糖大さじ１杯、
フルーツみつ豆
〈寒天、白桃、黄もも、
みかん、パインアップル、
赤えんどう〉適量、
ココナッツミルク適量で
準備オーケー。
作り方
１．さつまいも５０ｇは、
（スポンジで、流水中５回、
こすって）洗って、
皮をむき、すりおろす。
２．じゃがいも５０ｇは、
洗って皮をむく。
新芽をえぐりとり、
すりおろして１に加える。
３．かぼちゃ５０ｇは、
（流水中たわしで）
洗い、皮をかすりむきして、
すりおろして２に
加える。
４．〈遺伝子組み換えで
ない〉
成分無調整豆乳豆乳
５０ｃｃc、
グラニュー糖大さじ１杯を
３に入れて、混ぜ合わせ、
冷凍庫で冷やす。
５．４を器に取りだして、
冷やしたフルーツみつ豆
〈寒天、白桃、黄もも、
みかん、パインアップル、
赤えんどう〉適量をのせ、
冷やした
ココナッツミルク適量を
かければ、
下の写真のとおり、
できあがり。
デザートアイス
〈2011年04月07日追記〉
注意 すみませんが、
現状をかんがみて、
当サイトのレシピを
ご利用の際は、特に
健康・安全なレシピ
〈食材などを
含む。〉に、
変更・工夫されるよう
お願いいたします。
◆菓子１レシピ
◆菓子２レシピ
◇あまからくるみ
◇あまから
カシューナッツ
◇あまから
アーモンド
◇あまから
マカデミアナッツ
◇あまから
ピスタチオ
◇あまから
ブラジルナッツ
◇あまから
へーゼルナッツ
◇あまから松実
◇あまから
ガルバンゾー
◆ベジタリアンアイス
◇ポテトアイス
◇豆乳アイス
◇南京アイス
◇あずきアイス
◇ココナッツミルクアイス
◇抹茶アイス
◇金時南京アイス
◇デザートアイス
